| 主料 | ||
| 萝卜干一小条 | 鸡蛋2个 | |
萝卜干煎蛋的做法，共5个步骤
1/5. 萝卜干洗干净切碎备用
2/5. 鸡蛋打进萝卜碎里
3/5. 用筷子搅拌均匀
4/5. 热锅里放油，倒入鸡蛋液，煎至两面金黄即可。
5/5. 成品。
小窍门
注意，萝卜干是咸的，所以不用再放盐的。
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| 主料 | ||
| 萝卜干一小条 | 鸡蛋2个 | |
1/5. 萝卜干洗干净切碎备用
2/5. 鸡蛋打进萝卜碎里
3/5. 用筷子搅拌均匀
4/5. 热锅里放油，倒入鸡蛋液，煎至两面金黄即可。
5/5. 成品。
注意，萝卜干是咸的，所以不用再放盐的。
吃萝卜干100克，热量98千卡
相当于滑雪机14分钟消耗的热量...
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于跳台滑雪2分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于开货车22分钟消耗的热量...
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