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胡萝卜杂粮煎饼

胡萝卜杂粮煎饼

Amanda90爱厨房

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主料
胡萝卜半根玉米面粉180克鸡蛋一个
辅料
一小勺一根

胡萝卜杂粮煎饼的做法,共2个步骤

胡萝卜杂粮煎饼的做法图解1

1/2. 先把胡萝卜切块,加少量水用搅拌机搅拌成糊状,然后倒入面粉中,加入鸡蛋和盐以及葱花搅拌,记住拿勺子把面糊挑起来看,不能太厚,要有流动感。

胡萝卜杂粮煎饼的做法图解2

2/2. 锅开小火,放一两滴油,对就算一滴那么少,饼子做得油就违背了健康的原则,而且抓在手上油啦啦的也麻烦哦。饼子摊的圆就要用个汤勺话圈圈,熟了就起锅,当早餐晚餐都可以

小窍门

不喜欢油饼,但是怕会粘锅,放油时候要小心,放一滴油,保证4个饼子不沾,而且饼子象炕出来的

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营养信息

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  • 胡萝卜杂粮煎饼热量138 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.56 克
  • 碳水化合物9.52 克
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