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茄汁里脊

茄汁里脊

晓虹小煮

晓虹小煮

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主料
里脊150克
辅料
茄汁适量适量白糖适量
生粉适量适量适量

茄汁里脊的做法,共3个步骤

茄汁里脊的做法图解1

1/3. 里脊肉切成条状,用盐和生粉腌两小时。

茄汁里脊的做法图解2

2/3. 热油,把里脊肉放进锅中煎至变色,另外盛开

茄汁里脊的做法图解3

3/3. 将茄汁加热至出油,加糖和醋,还有水,最后放入生粉水,酱汁粘稠时把炒好的里脊肉加入酱汁中,拌匀,加上包尾油,即可起碟。

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营养信息

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  • 茄汁里脊热量497 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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