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蛋炒饭

蛋炒饭

阿糖宝贝

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主料
米饭适量鸡蛋适量包菜适量
胡萝卜适量
辅料
生抽适量老抽适量适量
白糖适量

蛋炒饭的做法,共10个步骤

蛋炒饭的做法图解1

1/10. 胡萝卜切丝,包菜切丝

蛋炒饭的做法图解2

2/10. 鸡蛋打散

蛋炒饭的做法图解3

3/10. 找一个大碗,加一勺橄榄油,把米饭压散,这个步骤很关键,决定了成败啊

蛋炒饭的做法图解4

4/10. 锅中下油,先把鸡蛋煎好装盘

蛋炒饭的做法图解5

5/10. 余下的油如果不够再加点,然后下包菜和胡萝卜,炒的过程中加盐和糖调味,不能多,防止味道过重

蛋炒饭的做法图解6

6/10. 待菜丝和胡萝卜丝五成熟时加入米饭翻炒,同时加入生抽调味

蛋炒饭的做法图解7

7/10. 这是没加调味料之前

蛋炒饭的做法图解8

8/10. 这是加了生抽调味的,我不喜欢加盐炒饭,这样很容易吃到不易融化的盐粒,加生抽能让米饭的味道更均匀

蛋炒饭的做法图解9

9/10. 我还加了点老抽,我喜欢这样的颜色,看起来就很有食欲

蛋炒饭的做法图解10

10/10. 最后再把煎好的鸡蛋倒入,翻炒一下就可以出锅啦。

小窍门

米饭要隔夜的比较好,这样容易粒粒分明,第一次发表菜谱啊,从最家常的开始,各位高手们给点意见哈

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营养信息

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  • 蛋炒饭热量484 千卡
  • 脂肪12.62 克
  • 蛋白质18.06 克
  • 碳水化合物47.93 克
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