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栗子烧鸡腿肉

栗子烧鸡腿肉

豆果久久

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主料
栗子适量鸡腿适量
辅料
葱花适量生粉适量生抽适量
老抽适量胡椒粉适量鸡粉适量
适量姜片适量

栗子烧鸡腿肉的做法,共4个步骤

1/4. 鸡腿肉用鸡粉,盐,生抽,老抽,胡椒粉腌制半个钟头

2/4. 栗子去壳,再用少许水煮10分钟

3/4. 热油锅,加姜片,然而把鸡腿肉下锅翻炒至均匀,加入板栗,煸至香味出来,加入腌制留下的汤汁与煮栗子的水没过板栗,烧20分钟左右,加葱花,胆生粉水收汁

栗子烧鸡腿肉的做法图解4

4/4. 搞定

小窍门

鸡腿腌下更入味,栗子一定先煮下

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营养信息

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  • 栗子烧鸡腿肉热量1601 千卡
  • 脂肪13.7 克
  • 蛋白质20.8 克
  • 碳水化合物42.2 克
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