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卤肉饭

卤肉饭

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主料
大米两杯卤肉适量西兰花几朵
胡萝卜几片煮鸡蛋半个葱花少许
姜丝少许
辅料
生抽两勺老抽半勺味鲜汁半勺
植物油少许食盐少许白砂糖少许

卤肉饭的做法,共6个步骤

卤肉饭的做法图解1

1/6. 大米洗净,放电饭锅里浸泡两小时,卤肉切成小块放进电饭煲自带的蒸盘中,把生抽、老抽、味鲜汁、白砂糖混合在一起,加入少许姜丝和葱,就是蒸卤肉的汁了。

卤肉饭的做法图解2

2/6. 把调好的酱汁浇在卤肉上面,把蒸格放进电饭煲中,盖上盖子,开始蒸米饭。乘这个功夫,把西兰花分成小朵,胡萝卜切小片,开水焯过,用少许植物油和食盐拌一拌

卤肉饭的做法图解3

3/6. 大约半小时后米饭就差不多好了,揭开盖,你瞧,卤肉和米饭的香味都出来了,给卤肉撒上葱花,稍微翻一翻肉,让它们跟酱汁进一步混合,浸润,入味,再盖上锅盖焖片刻

卤肉饭的做法图解4

4/6. 取下卤肉蒸格,可以看到蒸好的米饭软硬合适,米粒晶莹剔透,非常诱人。

卤肉饭的做法图解5

5/6. 把卤肉放在米饭上,卤肉酱汁倒入米饭内,西兰花和胡萝卜也摆上去,再切开一个水煮蛋搁上去。营养美味的电饭煲卤肉饭就做好了。

卤肉饭的做法图解6

6/6. 再欣赏一下小电饭煲中的卤肉饭吧,,闻一闻,看一看,热乎乎,香喷喷,然后大快朵颐把!

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营养信息

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  • 卤肉饭热量1239 千卡
  • 脂肪21.8 克
  • 蛋白质36.25 克
  • 碳水化合物135.53 克
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