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米饭胡萝卜鸡蛋饼

米饭胡萝卜鸡蛋饼

fruitystry

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主料
米饭半碗鸡蛋2枚胡萝卜半根
火腿肠半根
辅料
盐、孜然粉、胡椒粉适量

米饭胡萝卜鸡蛋饼的做法,共3个步骤

米饭胡萝卜鸡蛋饼的做法图解1

1/3. 胡萝卜、火腿肠切丁,越碎越好

米饭胡萝卜鸡蛋饼的做法图解2

2/3. 和米饭一起加入调味好的鸡蛋液中

米饭胡萝卜鸡蛋饼的做法图解3

3/3. 平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许鸡蛋糊铺平锅底大约2分钟左右,翻面继续煎熟。

小窍门

摊饼之前,锅不要烧得太热,太热了,饼糊一下锅就熟,便不会流动,也就较难摊平。
刚下锅时铺平以后不要动,底部煎熟以后,只要晃动锅,饼会自己离开锅底。

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营养信息

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  • 米饭胡萝卜鸡蛋饼热量626 千卡
  • 脂肪20.41 克
  • 蛋白质30.56 克
  • 碳水化合物51.12 克
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