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孜然鱿鱼

孜然鱿鱼

爱吃水煮鱼的兔

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主料
鱿鱼适量青红椒适量洋葱适量
辅料
姜 蒜适量孜然适量生抽适量
适量

孜然鱿鱼的做法,共2个步骤

1/2. 鱿鱼去外皮去内脏后洗净切成花刀,入沸水锅焯烫卷曲后捞出控干,青红辣椒切菱形廖水捞出备用。

2/2. 锅入油,爆香姜,蒜后放入鱿鱼进行翻炒。最后放入青红椒.洋葱翻炒后放盐.生抽撒入孜然即可。

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营养信息

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  • 孜然鱿鱼热量259 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质18.1 克
  • 碳水化合物17.14 克
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