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水煮牛肉

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主料
牛肉适量青菜适量豆芽适量
辅料
适量酱油适量蚝油适量
蒜头适量淀粉适量辣椒干适量
豆瓣酱适量食用油适量适量

水煮牛肉的做法,共5个步骤

水煮牛肉的做法图解1

1/5. 把清水烧开,放点油和盐,在放入青菜,豆芽烫到断生(就是刚好熟就可以了),关火立马捞出。

水煮牛肉的做法图解2

2/5. 把牛肉切片,放点盐,耗油,淀粉腌制。

水煮牛肉的做法图解3

3/5. 热锅下油,放入花椒,蒜头,姜,干辣椒,鲜辣椒爆香,油放多点,爆香好后把一半油盛出来备用。

水煮牛肉的做法图解4

4/5. 接着往锅里倒水,然后放点酱油,耗油,接着把豆瓣酱放进去,水开后,开小火,让它冒泡,放入牛肉,然后把牛肉搅散,肉快熟的时候把兑水的淀粉倒下去,搅拌,肉熟后关火。倒在烫好的青菜上。

水煮牛肉的做法图解5

5/5. 最后把备用的辣椒油倒在牛肉上面。(我自己比较喜欢把菜放在汁里煮,然后捞出来,在放牛肉进去煮,这样菜比较入味)

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营养信息

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  • 水煮牛肉热量647 千卡
  • 脂肪2.75 克
  • 蛋白质37.77 克
  • 碳水化合物24.15 克
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