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水煮牛肉

水煮牛肉

心清似水淡若云63

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水煮菜作为传统的四川菜式, 为全国人们熟悉, “水煮肉片”简言之就是:豆瓣酱汤煮肉再浇热油,因肉片未经划油,以水煮熟故名“水煮肉片”。水煮的特色是“麻、辣、鲜、烫”, 由于吃起来肉嫩菜鲜;而且加入其中的配菜即可根据各人的喜爱,也可随着季节选择一些时令的蔬菜,吸收过汤汁的蔬菜麻辣味浓,汁厚,是非常好的下饭菜, 所以很多人喜欢甚至迷恋上这种做法
主料
牛里脊肉200克平菇200克
辅料
食用油适量适量辣椒面适量
蚝油适量生粉适量生粉适量
花椒粉适量鸡蛋液适量

水煮牛肉的做法,共8个步骤

水煮牛肉的做法图解1

1/8. 将牛里脊肉切片,放入碗中,放入适量生粉、食盐,鸡蛋液、搅拌均匀,腌制10分钟。

水煮牛肉的做法图解2

2/8. 平菇洗净沥干

水煮牛肉的做法图解3

3/8. 锅里下油

水煮牛肉的做法图解4

4/8. 加入适量的豆瓣酱,炒出红油,加入适量清水,放入白糖,综合味道

水煮牛肉的做法图解5

5/8. 水煮开后,将腌制好的肉片,逐片下入锅中

水煮牛肉的做法图解6

6/8. 煮至肉片变白后,下入平菇煮熟

水煮牛肉的做法图解7

7/8. 将煮好的肉片倒入容器里,将辣椒粉,花椒粉、大蒜撒在肉片上。

水煮牛肉的做法图解8

8/8. 取锅烧热油,浇在肉上撒入的香葱碎,一碗椒香四溢的水煮肉片即制作完成。

小窍门

1.猪肉的选择,要选里脊肉,这是猪身上比较细嫩的部位,口感好容易成熟。
2.用淀粉和蛋清腌制,锁住肉的汁水,保持鲜嫩口感。
3.食用油的选用首选菜籽油,这才是正宗川菜味道。
4.最后的热油浇泼,是点睛之笔,不可省略

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营养信息

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  • 水煮牛肉热量298 千卡
  • 脂肪3.64 克
  • 蛋白质22.07 克
  • 碳水化合物4.8 克
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