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水煮牛肉

水煮牛肉

醒目yan

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主料
牛肉200克
辅料
花椒适量豆芽适量尖椒适量
豆瓣酱两茶匙大蒜适量适量
适量

水煮牛肉的做法,共5个步骤

水煮牛肉的做法图解1

1/5. 先准备好佐料待用,图中的佐料做出来味道合适怕辣的小伙伴,吃得辣的小伙伴可以加多一倍分量或更多

水煮牛肉的做法图解2

2/5. 把牛肉用料酒 盐 生粉 蛋清腌制待用

水煮牛肉的做法图解3

3/5. 煮水烫好豆芽放在碗里待用。

水煮牛肉的做法图解4

4/5. 热锅,下油,放入切好的蒜跟姜爆油,然后放入两茶匙豆瓣酱一起翻炒,接着放入一碗水,待水开了慢慢滑入牛肉(一片片牛肉滑入最佳)

水煮牛肉的做法图解5

5/5. 煮好牛肉后将其倒入装着豆芽的碗里,然后撒上尖椒粒 花椒 葱 在上面,再浇上热油。就可以上桌了。

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营养信息

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  • 水煮牛肉热量250 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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