| 主料 | ||
| 米饭一碗 | 鸡蛋两颗 | 香肠一根 |
| 蟹肉棒三根 | 葱花适量 | |
娜姐炒饭的做法，共6个步骤
1/6. 切好
2/6. 一颗鸡蛋与米饭扮在一起。要把米饭每粒都沾到蛋哦。。
3/6. 把所有食材都过油。备用。除了葱花
4/6. 所有东西都炒在一起。放盐。鸡精。。
5/6. 装盘咯！
6/6. 配碗汤！开动咯！！！
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| 主料 | ||
| 米饭一碗 | 鸡蛋两颗 | 香肠一根 |
| 蟹肉棒三根 | 葱花适量 | |
1/6. 切好
2/6. 一颗鸡蛋与米饭扮在一起。要把米饭每粒都沾到蛋哦。。
3/6. 把所有食材都过油。备用。除了葱花
4/6. 所有东西都炒在一起。放盐。鸡精。。
5/6. 装盘咯！
6/6. 配碗汤！开动咯！！！
吃香肠100克，热量508千卡
相当于马路散步254分钟消耗的热量...
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于割稻50分钟消耗的热量...
吃米饭100克，热量115千卡
相当于安装风雪护窗23分钟消耗的热量...
香菇油菜
赛螃蟹
烧茄子
意大利面
红烧牛肉
牛肉炖土豆
珍珠圆子
干煸豆角
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咖喱牛腩
红烧豆腐
煎饼