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鸡蛋馒头片

鸡蛋馒头片

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这是早上做的味道很不错,有淡淡的蛋糕香味,配上一杯豆浆搭配,哈哈,算得上是营养餐吗?喜欢在吃煎炸的东东的时候一定会加上最爱的生菜做搭配,包着吃一点也不会油腻 !喜欢吃甜味的同学,可以在鸡蛋里面加点牛奶喔!那就是奶香味道的面包片了!或者加点白糖,就是甜味的面包片了。我喜欢吃原味的,所以什么也没加!
主料
鸡蛋2个馒头1个

鸡蛋馒头片的做法,共7个步骤

鸡蛋馒头片的做法图解1

1/7. 准备好材料。

鸡蛋馒头片的做法图解2

2/7. 鸡蛋两个打好备用。(可加点牛奶或者白糖,我喜欢吃原味的,什么也没加)

鸡蛋馒头片的做法图解3

3/7. 将馒头片切片。(馒头最外面那层可揭掉不要)

鸡蛋馒头片的做法图解4

4/7. 将馒头片放在鸡蛋液里,两面裹匀。

鸡蛋馒头片的做法图解5

5/7. 锅内倒少许油加热后,把裹好的馒头片放入煎至。

鸡蛋馒头片的做法图解6

6/7. 等到两面煎至金黄即可出锅。

鸡蛋馒头片的做法图解7

7/7. 简单,快速的小早餐就做好了,来尝尝吧~

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营养信息

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  • 鸡蛋馒头片热量581 千卡
  • 脂肪10.61 克
  • 蛋白质19.56 克
  • 碳水化合物47.72 克
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