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三宝芋头糕

三宝芋头糕

亚希珍祥

亚希珍祥

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主料
玉米粉1杯半粘米粉1杯半芋头600克
橄榔油5汤匙清水4杯半红葱酥适量
3宝料:虾干30克腊肠30克香菇20克
芋头调味料:5香粉半茶匙玉米粉1汤匙
辅料
3宝调味料:酱油1茶匙白糖半茶匙绍兴酒1汤匙
胡椒粉半茶匙幼盐1茶匙酱油1汤匙

三宝芋头糕的做法,共18个步骤

三宝芋头糕的做法图解1

1/18. 三宝芋头糕的材料。

三宝芋头糕的做法图解2

2/18. 芋头去皮切薄片放蒸锅蒸熟。

三宝芋头糕的做法图解3

3/18. 三宝料的香菇浸软,虾米洗净略浸和腊肠全都切成小小粒状。

三宝芋头糕的做法图解4

4/18. 锅中放1汤匙橄榔油烧热放下三宝料爆炒。

三宝芋头糕的做法图解5

5/18. 炒出香味即可放下三宝调味料(酱油,白糖,绍兴酒)拌匀。

三宝芋头糕的做法图解6

6/18. 炒好滴三宝料起锅装盘备用。

三宝芋头糕的做法图解7

7/18. 把2/3蒸熟的芋头用叉子压成泥。

三宝芋头糕的做法图解8

8/18. 另1/3略为弄碎成小粒状。

三宝芋头糕的做法图解9

9/18. 粘米粉和玉米粉加2杯的清水拌均匀成面糊备用。

三宝芋头糕的做法图解10

10/18. 烧热4汤匙的油,放下芋头泥,芋头粒拌炒。

三宝芋头糕的做法图解11

11/18. 加入2杯半的水用慢火煮,要不时搅拌芋泥,免得糊底。

三宝芋头糕的做法图解12

12/18. 微滚后放下芋头调味料(五香粉,玉米粉,酱油,胡椒粉,盐)拌匀。

三宝芋头糕的做法图解13

13/18. 再倒下三宝料搅拌均匀。

三宝芋头糕的做法图解14

14/18. 把调好的面糊倒下快速地拌均匀,熄火。

三宝芋头糕的做法图解15

15/18. 倒进刷油的烤盘中放进蒸锅蒸40分钟至熟。(牙签插入中间部份,拉出不沾就代表熟了)

三宝芋头糕的做法图解16

16/18. 待它略凉,即可脱盘拿出。

三宝芋头糕的做法图解17

17/18. 切件装盘,我滴三宝料切太大个了点,所以就成了这个样。大家可以再切的细幼一点。

三宝芋头糕的做法图解18

18/18. 三宝芋头糕。

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营养信息

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  • 三宝芋头糕热量1880 千卡
  • 脂肪83.92 克
  • 蛋白质44.42 克
  • 碳水化合物308.5 克
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