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玉米红豆面馒头

玉米红豆面馒头

希希布丁

希希布丁

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昨天电话里问了妈妈做玉米馒头的方法,今天就试试吧。女儿喜欢玉米馒头,吃些五谷杂粮对她身体也有好处。
主料
玉米面粉200克红豆面粉400克红糖20克
发酵粉适量奶粉30克

玉米红豆面馒头的做法,共1个步骤

玉米红豆面馒头的做法图解1

1/1. 把玉米粉和红糖倒入碗中,再加入少量开水,用筷子使劲搅匀,这时呈稠的糊状,再加入发酵粉搅匀。2 把奶粉用少量温水拌匀,不要有颗粒,把小麦粉倒入和面盆中,把玉米糊倒在小麦粉上面,用筷子搅拌,并一点点加入奶粉水,直到呈雪花状,盆中没有面粉,再用手和成面团。3 醒发2小时,排气,做成馒头坯,再醒发45分钟,冷水上锅,气上开后蒸20分钟,熄火5分钟后掀盖.

小窍门

和玉米糊时已经加水,所以加奶粉水的时候就要注意不要加多了,如果面团和的太粘,就往盆里倒点面粉再和一会儿,直到不粘盆为止。那个写的小麦面粉其实我放的是红豆面粉。

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营养信息

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  • 玉米红豆面馒头热量237 千卡
  • 脂肪24.4 克
  • 蛋白质67.8 克
  • 碳水化合物192.3 克
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