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梅干菜扣肉

梅干菜扣肉

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主料
五花肉一块梅干菜适量
辅料
老抽适量冰糖适量

梅干菜扣肉的做法,共4个步骤

梅干菜扣肉的做法图解1

1/4. 将五花肉洗净冷水下锅煮大概15分钟,然后捞起沥干

2/4. 将稍稍冷却后的猪肉用生抽抹匀,然后放置半个小时

3/4. 将五花肉切片,均匀摆放在蒸碗中,均匀淋上生抽,然后放冰糖,最后将洗净的梅干菜平铺在最上面,上锅蒸,蒸的时间大约为1小时,这个可根据个人喜好延长或缩短,然后放置过夜

4/4. 将防止过夜的梅干菜扣肉再上锅蒸约1小时左右,然后等蒸碗稍稍冷却后,将蒸碗中汤汁倒出,将蒸碗倒扣在盘子上,将之前到处的汤汁加热淋在梅干菜扣肉上即可

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营养信息

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  • 梅干菜扣肉热量1974 千卡
  • 脂肪53.13 克
  • 蛋白质22.57 克
  • 碳水化合物47.5 克
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