| 主料 | ||
| 西红柿两个 | 培根(火腿也可以)一条 | 洋葱十左右克 |
| 鸡蛋(土鸡蛋更好)一个 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 黑胡椒适量 | 芝士20左右克 |
芝士焗番茄的做法，共7个步骤
1/7. 培根和洋葱都切成小丁?
2/7. 鸡蛋打散，加入盐适量黑胡椒粉，放入洋葱培根订?
3/7. 蕃茄中间掏空?掏出来的到东西塞嘴里直接吃了就行了
4/7. 把料填进蕃茄，填三分二就行了?
5/7. 填进芝士，不要太满，芝士会膨胀，太满容易爆
6/7. 进烤箱中层，250度，上下火?烤十分钟左右??
7/7. 完成 这货一定要趁热吃，很香?冷了就不好吃了?
点赞(4522)
分享到：
蒜蓉扇贝的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11801人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 芝士焗番茄热量77 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质1.8 克
- 碳水化合物11.94 克
相关知识
- 1番茄的选购_番茄的存储_番茄的制作技巧_番茄的食用方法
- 2番茄的功效与作用_番茄的营养价值_番茄的适合体质
- 3番茄炒蛋的热量
- 4把番茄炒蛋做好,需要哪些诀窍
- 5西红柿的选购_西红柿的存储_西红柿的制作技巧_西红柿的食用方法
- 6西红柿的功效与作用_西红柿的营养价值_西红柿的适合体质
- 7如何选购西红柿
- 8西红柿牛腩怎么做
- 9洋葱的选购_洋葱的存储_洋葱的保存方法_洋葱的制作技巧_洋葱的食用方法
- 10洋葱的功效与作用_洋葱的营养价值_洋葱的适合体质
- 11洋葱的吃法
- 12洋葱的营养价值
- 13奶酪的选购_奶酪的存储_保存方法_制作技巧_奶酪的食用方法
- 14奶酪的功效与作用_奶酪的营养价值_适合体质_奶酪的食用禁忌
- 15芝士和奶酪有什么区别
- 16芝士可以直接吃吗
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于蛙泳4分钟消耗的热量...
吃芝士100克，热量328千卡
相当于水中有氧健身操82分钟消耗的热量...
吃番茄100克，热量20千卡
相当于做作业11分钟消耗的热量...
韭菜炒鱿鱼
佛跳墙
盐焗鸡
糖醋排骨
蒜薹炒肉
牛奶炖蛋
肉末酸豆角
炒面
珍珠圆子
麻辣烫
咖喱牛腩
红烧豆腐
