大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
荷塘

荷塘"越"色沙拉

雨鸾

雨鸾

11640人浏览
分享到:
收藏(429)
梅之心语!
你,
那么美!
似那傲雪的梅花!
不想用太多的语言来形容你!
我只是觉得,
任何的语言,
在你的面前都显得那么的无力!
形容的太多,
反倒是有些杂乱无章!
喜欢,
就只能是单纯的喜欢,
不需要理由!
更不能用太多的语言去形容!
其实,
要问我喜欢什么?
为什么喜欢?
我从来都不会去过多的形容!
喜欢一个人是如此,
喜欢一件东西,
也是如此!
我的喜欢,
只是我内心的喜欢!
为什么要用过多的语言,
或者是强加的理由来形容呢?
说的太多,
反倒会玷污了它!
仅此而已!
主料
蔓越莓适量莲藕适量
辅料
黄瓜适量青苹果适量红苹果适量
小西红柿适量小西红柿适量

荷塘"越"色沙拉的做法,共5个步骤

荷塘

1/5. 莲藕去皮,切成丁

荷塘

2/5. 锅内放水烧开,放入莲藕丁焯水,捞出放冷水中过凉

荷塘

3/5. 苹果,黄瓜切丁,小西红柿对切四瓣

荷塘

4/5. 将所有食材放碗中,加沙拉酱拌匀

荷塘

5/5. 最后撒蔓越莓即可

点赞(2874)
分享到:
收藏(429)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

沙拉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11640人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 荷塘"越"色沙拉热量271 千卡
  • 脂肪0.23 克
  • 蛋白质2.99 克
  • 碳水化合物29.43 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看