| 主料 | ||
| 香蕉2根 | 吐司面包4片 | 鸡蛋1个 |
| 白糖适量 | 番茄酱适量 | |
香蕉吐司的做法，共1个步骤
1/1. 1吐司面包去边，2香蕉扒皮，3鸡蛋打匀，加适量白糖，4用去边的面包包裹香蕉，香蕉沾上蛋液上油锅小火煎至表面金黄，5加适量番茄酱口味更加。
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营养信息
详细信息>>- 香蕉吐司热量526 千卡
- 脂肪10.15 克
- 蛋白质15.49 克
- 碳水化合物148.61 克
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吃白糖100克，热量392千卡
相当于瘦身操66分钟消耗的热量...
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于爬楼梯11分钟消耗的热量...
吃吐司100克，热量277千卡
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