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葱姜炒蟹

葱姜炒蟹

linda方

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喜欢吃蟹,秋季是蟹最肥的时候,所以肯定不能错过~煮蟹方式中最偏爱的就是葱姜炒。不仅入味,而且口感很好~
主料
花蟹500克
辅料
适量适量酱油适量
白糖适量蚝油适量

葱姜炒蟹的做法,共5个步骤

葱姜炒蟹的做法图解1

1/5. 花蟹,洗净。

葱姜炒蟹的做法图解2

2/5. 剥壳,去掉内脏,切成小块。

葱姜炒蟹的做法图解3

3/5. 热锅倒油,爆香蒜姜,导入清理好的蟹块,翻炒至变色。

葱姜炒蟹的做法图解4

4/5. 导入酱油、蚝油、糖以及水混合汁,焖煮5分钟。

葱姜炒蟹的做法图解5

5/5. 收汁后放入葱段,快速翻炒,即可盛起。

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营养信息

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  • 葱姜炒蟹热量475 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质13.8 克
  • 碳水化合物4.7 克
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