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葱姜炒蟹

葱姜炒蟹

小猪芬蒂克43

小猪芬蒂克43

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主料
鲜活海蟹2只生粉适量鸡蛋1只
葱花适量3片2克
料酒适量大蒜1瓣

葱姜炒蟹的做法,共10个步骤

葱姜炒蟹的做法图解1

1/10. 蟹用刷子正反面刷洗干净

葱姜炒蟹的做法图解2

2/10. 打开蟹盖,去掉两边白色的蟹鳃,用刀背拍一下两个蟹钳,蟹身用剪刀横向一剪两半,每一半再纵向一剪两段,装盘备用

葱姜炒蟹的做法图解3

3/10. 小碗里倒入适量的生粉,差不多小半碗的量

葱姜炒蟹的做法图解4

4/10. 锅内放一勺油投入切好的蒜末爆香

葱姜炒蟹的做法图解5

5/10. 把蟹段的两个切面沾上生粉入锅两面煎一下

葱姜炒蟹的做法图解6

6/10. 稍煎片刻,倒入料酒翻炒,此时蟹段成红色

葱姜炒蟹的做法图解7

7/10. 把去掉蟹胃的蟹盖一起投入翻炒洒上姜丝放盐翻拌,盖上锅盖烧煮片刻

葱姜炒蟹的做法图解8

8/10. 三分钟后掀起盖子,洒上打勻的蛋液

葱姜炒蟹的做法图解9

9/10. 洒上葱花,翻炒拌匀,可以出锅了

葱姜炒蟹的做法图解10

10/10. 美味的葱姜炒蟹出锅装盆

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营养信息

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  • 葱姜炒蟹热量380 千卡
  • 脂肪10.31 克
  • 蛋白质20.66 克
  • 碳水化合物154.32 克
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