| 主料 | ||
| 冰虾适量 | 鱿鱼花适量 | 蟹棒适量 |
| 双色蟹菇适量 | 鸡蛋适量 | 乌龙面适量 |
| 小鱼丸适量 | 高汤适量 | |
| 辅料 | ||
| 葱段适量 | 食用油适量 | 盐适量 |
| 胡椒粉适量 | ||
海鲜乌冬面的做法，共8个步骤
1/8. 1-4图，原料。
2/8. 乌龙面。
3/8. 双色蟹菇，葱段。
4/8. 鸡蛋。
5/8. 将所有海鲜的材料洗净后用热水烫两分钟。
6/8. 锅烧开水将乌龙面煮八分熟捞起备用。
7/8. 水煮蛋切开备用。
8/8. 锅里加高汤放入菇类与海鲜最后再加乌龙面煮到熟.撒上葱花。
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吃乌龙面100克，热量284千卡
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
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