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红烧武昌鱼

红烧武昌鱼

米多小鱼82

米多小鱼82

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武昌鱼,又名鳊鱼,在我的家乡是比较常见的淡水鱼,清蒸、葱油、红烧、干煸,各种吃法都有其风味,今天介绍的是家人都比较喜欢的红烧,鱼肉细嫩,汤汁鲜美浓郁,带点葱香和辣味,让人不忍停箸。
主料
武昌鱼1条
辅料
生姜1大块大葱适量生抽1大勺
老抽1小勺白糖适量少许
料酒适量清水大半碗

红烧武昌鱼的做法,共10个步骤

红烧武昌鱼的做法图解1

1/10. 用细盐抹下鱼身,入味,杀出水分。

红烧武昌鱼的做法图解2

2/10. 准备葱段,生姜丝。

红烧武昌鱼的做法图解3

3/10. 调味可以事先准备好,2大勺生抽,1勺老抽,一点盐,半碗清水,混合均匀。

红烧武昌鱼的做法图解4

4/10. 热油锅,下姜丝,葱段爆锅。

红烧武昌鱼的做法图解5

5/10. 将鱼放入油锅中,煎鱼。

红烧武昌鱼的做法图解6

6/10. 一面煎到略黄后,翻面煎。

红烧武昌鱼的做法图解7

7/10. 加入料酒。

红烧武昌鱼的做法图解8

8/10. 加入准备好的调料。

红烧武昌鱼的做法图解9

9/10. 开中火煮上七八分钟左右,可以在后几分钟盖上盖焖煮一会儿。

红烧武昌鱼的做法图解10

10/10. 最后,开大火,加点糖,加上绿色葱段和辣椒,收汁。

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营养信息

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  • 红烧武昌鱼热量791 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.2 克
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