大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
芝士肉末焗南瓜泥

芝士肉末焗南瓜泥

亦梦亦乐Angel

亦梦亦乐Angel

11190人浏览
分享到:
收藏(783)
这种迷你小南瓜,个头跟番茄大小,但是口感却很粉,也很软糯,一点不会像土南瓜那样出水。所以这种南瓜用来做甜点和西餐都是很适合的。而且虽然小,但是很经用,连皮都可以吃,软软的一点不会卡喉咙,所以做这一道菜只用了半个南瓜。另外这个南瓜的颜色很特别,是亮绿色的,就像抹茶粉那样嫩嫩的,很惹人喜爱呢。习惯了看金黄色的南瓜,偶尔用这样绿色的南瓜,感觉真的很小清新呢。
主料
绿皮贝贝小南瓜半个蘑菇2个小洋葱半个
肉末80克马苏里拉芝士50克淡奶油适量
辅料
料酒少量黑胡椒粉适量适量
橄榄油适量

芝士肉末焗南瓜泥的做法,共10个步骤

芝士肉末焗南瓜泥的做法图解1

1/10. 贝贝小南瓜半个放微波炉高火转3分钟,熟之后用擀面杖连皮碾碎成泥

芝士肉末焗南瓜泥的做法图解2

2/10. 蘑菇切片,洋葱切丁

芝士肉末焗南瓜泥的做法图解3

3/10. 橄榄油放入热锅内,小火将洋葱丁煸炒出香味,颜色变成透明

芝士肉末焗南瓜泥的做法图解4

4/10. 倒入蘑菇翻炒至蘑菇变软,倒入肉末和少许料酒,把肉炒熟,撒白胡椒粉和盐,炒至均匀入味

芝士肉末焗南瓜泥的做法图解5

5/10. 南瓜泥内倒入少许淡奶油搅拌至粘稠状

芝士肉末焗南瓜泥的做法图解6

6/10. 用一个烤盘,先将南瓜泥铺在盘内最下面一层

芝士肉末焗南瓜泥的做法图解7

7/10. 将肉末蘑菇等铺在南瓜上作为第二层

芝士肉末焗南瓜泥的做法图解8

8/10. 马苏里拉芝士切成薄片,铺在最上面一层

芝士肉末焗南瓜泥的做法图解9

9/10. 放入预热烤箱内,200度,上层烤约10分钟,至芝士烤出烘焙色即可

芝士肉末焗南瓜泥的做法图解10

10/10. 可以拿薄荷或者别的香草作为装饰,趁热吃,味道很赞

小窍门

贝贝小南瓜影响很丰富,这道菜不论老少都很适宜,记得趁热吃,芝士会更香软

点赞(4783)
分享到:
收藏(783)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

南瓜泥的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11190人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 芝士肉末焗南瓜泥热量1927 千卡
  • 脂肪151.64 克
  • 蛋白质44.28 克
  • 碳水化合物8.59 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看