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1/6. 南瓜半个,
2/6. 去皮去籽,
3/6. 清冼后切大块,
4/6. 放进有隔层的蒸锅里蒸熟,
5/6. 把蒸好的南瓜装碗中,5、用饭勺压成泥,加入适量的糖即成。
6/6. 可用做南瓜饼,煎饼馅,春卷馅。
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