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蒸南瓜泥

蒸南瓜泥

水青青96

水青青96

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用料:
老南瓜半个,糖100克。
方法:
1、南瓜半个去皮去籽,
2、清冼后切大块,
3、放进有隔层的蒸锅里蒸熟,
4、把蒸好的南瓜装碗中,
5、用饭勺压成泥,加入适量的糖即成。
可用做南瓜饼,煎饼馅,春卷馅。
主料
南瓜半个
辅料
白糖适量

蒸南瓜泥的做法,共6个步骤

蒸南瓜泥的做法图解1

1/6. 南瓜半个,

蒸南瓜泥的做法图解2

2/6. 去皮去籽,

蒸南瓜泥的做法图解3

3/6. 清冼后切大块,

蒸南瓜泥的做法图解4

4/6. 放进有隔层的蒸锅里蒸熟,

蒸南瓜泥的做法图解5

5/6. 把蒸好的南瓜装碗中,5、用饭勺压成泥,加入适量的糖即成。

蒸南瓜泥的做法图解6

6/6. 可用做南瓜饼,煎饼馅,春卷馅。

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营养信息

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  • 蒸南瓜泥热量59 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
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