| 主料 | ||
| 黄油适量 | 鸡蛋适量 | 低筋面粉适量 |
| 辅料 | ||
| 果脯适量 | ||
水果夹心饼干的做法，共5个步骤
1/5. 软化黄油，
2/5. 加蛋黄，面粉
3/5. 和面，成长柱体剂子。冷冻一会儿
4/5. 切片
5/5. 烤十五分钟（160度）
小窍门
冷冻后切片
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| 主料 | ||
| 黄油适量 | 鸡蛋适量 | 低筋面粉适量 |
| 辅料 | ||
| 果脯适量 | ||
1/5. 软化黄油，
2/5. 加蛋黄，面粉
3/5. 和面，成长柱体剂子。冷冻一会儿
4/5. 切片
5/5. 烤十五分钟（160度）
冷冻后切片
吃饼干100克，热量433千卡
相当于哑铃144分钟消耗的热量...
吃低筋面粉100克，热量354千卡
相当于露营142分钟消耗的热量...
吃黄油100克，热量888千卡
相当于干活592分钟消耗的热量...
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