| 主料 | ||
| 香蕉1根 | 牛奶300毫升 | 黑芝麻粉1汤勺 |
黑芝麻香蕉牛奶的做法，共2个步骤
1/2. 香蕉剥皮切片，在搅拌杯中倒入300ml牛奶，加入切好的香蕉片，料理机搅打20秒
2/2. 加入黑芝麻粉，再继续搅打20秒，完成
小窍门
黑芝麻有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容的作用，是极佳的保健美容食品。日常多食黑芝麻对健康非常有好处
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