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油炸豆皮肉末蔬菜卷

油炸豆皮肉末蔬菜卷

da宝儿

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肉、胡萝卜、午餐肉、葱、姜都切成洗小的丁,倒入容器后,加少量盐、味精和油搅拌均匀腌制一下。干豆腐分成均匀的四份长大约是5、6厘米的正方形,鸡蛋打入容器内搅匀,馅料一小勺放入方形干豆腐皮中间(上下左右两边都留点空余,以便包时方便)。先上下两边对折,然后左右两边也要包住否则漏馅料,然后在鸡蛋液里蘸一下(蘸的时候一定要捏住,油预热,豆皮卷下锅炸至金黄即可。
主料
干豆腐适量胡萝卜适量适量
午餐肉适量鸡蛋一个
辅料
少量借味儿少量借味食用油适量
少量味精少量

油炸豆皮肉末蔬菜卷的做法,共3个步骤

油炸豆皮肉末蔬菜卷的做法图解1

1/3. 肉、胡萝卜、午餐肉、葱姜都切成细小的丁。加少量油、盐、味精搅拌均匀腌制。

油炸豆皮肉末蔬菜卷的做法图解2

2/3. 如图包好馅料,蘸取鸡蛋液为了炸时不露馅料,炸至金黄捞出即可!

油炸豆皮肉末蔬菜卷的做法图解3

3/3. 完成

小窍门

出锅后可蘸老醋吃更可口!

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营养信息

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  • 油炸豆皮肉末蔬菜卷热量433 千卡
  • 脂肪34.81 克
  • 蛋白质26.06 克
  • 碳水化合物21.52 克
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