健康，美味！
| 主料 | ||
| 雄鸡标金枪鱼罐头适量 | 黄瓜适量 | 鸡蛋适量 |
| 洋葱适量 | 胡萝卜适量 | 沙拉酱适量 |
| 盐适量 | 黑胡椒碎（可以不放）适量 | |
金枪鱼沙拉鸡蛋盅的做法，共4个步骤
1/4. 鸡蛋煮好，在上面大约1/3处切开掏出蛋黄备用
2/4. 将切下来的蛋清，蛋黄切碎
3/4. 将所有切好的食材混合，加入沙拉酱，盐，黑胡椒碎（可以不用）拌匀
4/4. 拌好的沙拉放入蛋清中，做好啦！
小窍门
1. 金枪鱼罐头真是多功能！可以做出好多美食，和很多食材都很搭，小伙伴们快点做起来吧！
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于安装雨水槽24分钟消耗的热量...
吃金枪鱼100克，热量190千卡
相当于羽毛球42分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于瑜珈5分钟消耗的热量...
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