| 主料 | ||
| 西红柿适量 | 生菜适量 | 金枪鱼罐头适量 |
| 甜玉米适量 | ||
西红柿酿金枪鱼沙拉的做法，共4个步骤
1/4. 西红柿切口 然后掏空，可以多留些汁在里面
2/4. 将生菜玉米沙拉调拌 我另外还加了苹果切丝
3/4. 把拌好的沙拉填进西红柿，然后把吞拿鱼放在最上面就算完成啦！
4/4. 成品！适合夏季吃些清淡爽口和想减肥的童鞋哦
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吃金枪鱼100克，热量190千卡
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