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牛奶鸡蛋醪糟

牛奶鸡蛋醪糟

含雪玫瑰98

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甜品,是治疗抑郁、放松心情的灵丹妙药,大多人在犒劳自己的时候喜欢来一点甜的,忘记减肥、忘记塑身、忘记那些好看但绷着身体的华丽衣服。一般来说,喜欢吃甜食的人,脾气都不坏,她们的坏情绪可以被一切甜美的食物代谢殆尽。所以,来试试这款超简单、超混搭的甜品吧
主料
鸡蛋适量
辅料
牛奶250克酒酿2大匙核桃仁适量
葡萄干适量黑芝麻适量食用碱少许

牛奶鸡蛋醪糟的做法,共8个步骤

牛奶鸡蛋醪糟的做法图解1

1/8. 牛奶大火煮开后,调小火,加入两匙酒酿

牛奶鸡蛋醪糟的做法图解2

2/8. 加入少许食用碱,只要一点点就好

牛奶鸡蛋醪糟的做法图解3

3/8. 倒入洗净的葡萄干

牛奶鸡蛋醪糟的做法图解4

4/8. 倒入炒香的黑芝麻,小火煮开

牛奶鸡蛋醪糟的做法图解5

5/8. 倒入打散的鸡蛋液,然后大火5秒

牛奶鸡蛋醪糟的做法图解6

6/8. 关火,薄薄的蛋花浮上来

牛奶鸡蛋醪糟的做法图解7

7/8. 核桃仁事先炒香,掰成小块,将煮好的牛奶鸡蛋醪糟趁热倒入碗中

牛奶鸡蛋醪糟的做法图解8

8/8. 搅拌均匀,即可开吃,不用加糖,味道非常好,如果特别喜欢吃甜,可以依个人口味加入。

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营养信息

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  • 牛奶鸡蛋醪糟热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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