主料 | ||
牛腩2斤 | 番茄5个 | 洋葱半个 |
八角1个 | 香叶2片 | 桂皮1块 |
姜2片 | ||
辅料 | ||
酱油1汤匙 | 红糖1汤匙 | 盐适量 |
1/5. 番茄去皮切块,牛腩切麻将块儿冷水下锅焯水去浮末
2/5. 锅中少许低油将洋葱,姜片,八角,香叶,桂皮煸炒出香味
3/5. 倒入番茄煸炒至软烂出汤汁后加入少许酱油,红糖
4/5. 加入水或者啤酒烧开后放入焯过水的牛腩,开锅后小火炖3个小时,出锅前放入适量盐调味
5/5. 牛腩软烂,汤汁浓厚,配米饭或者面条都OK
牛肉一定不要忽冷忽热,所以要冷水下锅加温焯熟,放入热汤炖煮,自然下降温度后盛出。用一部分啤酒代替水炖煮牛肉,容易软烂,也去肉腥。用红糖代替白糖,颜色更红润