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西红柿疙瘩汤

西红柿疙瘩汤

alinazu

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主料
西红柿3个小平菇1把芹菜叶1把
面粉250克鸡蛋2个
辅料
1匙加1茶匙白糖1匙番茄酱1大匙
鸡精少许花生油适量适量

西红柿疙瘩汤的做法,共7个步骤

西红柿疙瘩汤的做法图解1

1/7. 首先番茄去皮,表面划十字花刀,放入烧开热水中,很容易剥落

西红柿疙瘩汤的做法图解2

2/7. 将剥皮的番茄切成小碎粒,锅中放少许花生油少热下番茄丁翻炒。

西红柿疙瘩汤的做法图解3

3/7. 加入1大匙番茄酱继续翻炒到出汁

西红柿疙瘩汤的做法图解4

4/7. 锅里加水烧开,烧水同时,面粉里加1茶匙盐并将鸡蛋打散缓缓加入面粉里,其间不停用筷子搅拌,再加少量水继续搅拌,直到面粉变成麦片大小的面粒。

西红柿疙瘩汤的做法图解5

5/7. 水开后加入蘑菇粒,并用筷子一点点将面粒拨散到锅里,用勺子快速搅动,防结块。

西红柿疙瘩汤的做法图解6

6/7. 加1大匙糖和1匙盐,少许鸡精,烧开加入碎的芹菜叶搅拌关火。

西红柿疙瘩汤的做法图解7

7/7. 盛出装碗

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营养信息

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  • 西红柿疙瘩汤热量1076 千卡
  • 脂肪11.31 克
  • 蛋白质25.36 克
  • 碳水化合物69.72 克
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