老公每天工作很辛苦，做美美食物，让他看着开心，吃的放心?﹏?
| 主料 | ||
| 紫薯100克 | 小麦粉500克 | |
| 辅料 | ||
| 奶粉50克 | 色拉油8克 | |
紫薯奶香玫瑰馒头的做法，共1个步骤
1/1. 先和面，发面，蒸锅，15分钟 就OK啦
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| 主料 | ||
| 紫薯100克 | 小麦粉500克 | |
| 辅料 | ||
| 奶粉50克 | 色拉油8克 | |
1/1. 先和面，发面，蒸锅，15分钟 就OK啦
吃紫薯100克，热量74千卡
相当于坐飞机74分钟消耗的热量...
吃馒头100克，热量221千卡
相当于画画49分钟消耗的热量...
吃小麦粉100克，热量349千卡
相当于潜泳23分钟消耗的热量...
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