清润～适合现在的天气，宝贝上火有痰正好～
| 主料 | ||
| 雪梨一个 | 川贝十粒 | 冰糖适量 |
川贝冰糖炖雪梨的做法，共2个步骤
1/2. 把梨洗净，开盖去心，在梨内加入冰糖川贝，把梨盖好，用碗装着。
2/2. 上锅蒸60分钟左右即可。
小窍门
用压力锅会快很多，而且梨更软。
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吃冰糖100克，热量397千卡
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