| 主料 | ||
| 肋排适量 | ||
| 辅料 | ||
| 炖肉料适量 | 番茄沙司适量 | 白糖适量 |
糖醋肋排的做法，共4个步骤
1/4. 肋排洗净
2/4. 入锅煮会去掉血水。
3/4. 锅内倒入水和肋排加入炖肉料大火炖至肉熟。
4/4. 锅内倒入油，放入番茄沙司水淀粉糖，熬制一会倒入煮好的肋排翻炒均匀即可出锅装盘。
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| 肋排适量 | ||
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| 炖肉料适量 | 番茄沙司适量 | 白糖适量 |
1/4. 肋排洗净
2/4. 入锅煮会去掉血水。
3/4. 锅内倒入水和肋排加入炖肉料大火炖至肉熟。
4/4. 锅内倒入油，放入番茄沙司水淀粉糖，熬制一会倒入煮好的肋排翻炒均匀即可出锅装盘。
吃肋排100克，热量264千卡
相当于减肥操44分钟消耗的热量...
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