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腊八粥

腊八粥

玲丫旭

玲丫旭

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今天腊八节,我们老家就要煮粥,煮粥还要八样东西,,黄先生不怎么喜欢吃甜,所以我放的糖少,其实也可以放红糖
主料
大米适量花生适量黑大豆适量
红芸豆适量绿豆适量小米适量
黑米适量糯米适量
辅料
冰糖适量适量

腊八粥的做法,共9个步骤

腊八粥的做法图解1

1/9. 准备豆类

腊八粥的做法图解2

2/9. 花生

腊八粥的做法图解3

3/9. 准备米类,

腊八粥的做法图解4

4/9. 花生、和三种豆都放电饭锅里,

腊八粥的做法图解5

5/9. 再放所有米类,清洗干净,

腊八粥的做法图解6

6/9. 放清水和冰糖,插上电源,

腊八粥的做法图解7

7/9. 合上盖子,按一小时粥,就可以了放那了,好了会提示,

腊八粥的做法图解8

8/9. 冰糖我用甘汁园牌子,我们家红糖、白糖,都是这个牌子,

腊八粥的做法图解9

9/9. 煮好,保温十分钟,就可以开吃了,

小窍门

材料多少要看吃的人数有多少,我做的不需要泡,直接一

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营养信息

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  • 腊八粥热量5689 千卡
  • 脂肪60.5 克
  • 蛋白质84.27 克
  • 碳水化合物498.8 克
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