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炝拌莴笋丝

炝拌莴笋丝

坐不死你

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主料
莴笋一根
辅料
盐适量适量鸡精少许适量干辣椒,花椒少许适量

炝拌莴笋丝的做法,共4个步骤

1/4. 莴笋去皮擦成细丝,放在冷水中浸泡二十分钟。

2/4. 泡好的笋丝控静水,加适量的盐,鸡精调味。

3/4. 将炒锅上火烧热,放少许底油,放干辣椒和花椒炸成油。

4/4. 将炸好的辣椒,花椒油洒在拌好的笋丝上拌匀即可。

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营养信息

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  • 炝拌莴笋丝热量34 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物2.2 克
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