| 主料 | ||
| 带皮五花肉一斤 | ||
| 辅料 | ||
| 葱两段 | 姜两三片 | 大料四颗 |
红烧肉的做法，共7个步骤
1/7. 葱姜切好备用
2/7. 炒糖色，锅内放油，放入糖
3/7. 炒至起泡泡，就可以放进肉翻炒啦
4/7. 翻炒上色，加入葱姜大料
5/7. 翻炒
6/7. 翻炒上色加入水没过肉
7/7. 小火顿十五分钟，大火收汁即可出锅啦
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1/7. 葱姜切好备用
2/7. 炒糖色，锅内放油，放入糖
3/7. 炒至起泡泡，就可以放进肉翻炒啦
4/7. 翻炒上色，加入葱姜大料
5/7. 翻炒
6/7. 翻炒上色加入水没过肉
7/7. 小火顿十五分钟，大火收汁即可出锅啦
吃烧肉100克，热量692千卡
相当于踢键子138分钟消耗的热量...
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