| 主料 | ||
| 大料15克 | 桂皮5克 | 生瓜子200克 |
| 桂叶5克 | 豆瓣5克 | 小茴香3克 |
| 盐3克 | 白糖2克 | |
五香瓜子的做法，共3个步骤
1/3. 瓜子最好选用三道梅瓜子、先将瓜子泡六个小时、让干瓜子吸收水分
2/3. 将泡好的瓜子放到锅子里煮十五到三十分钟、和副料一起煮、在凉二十分钟
3/3. 直接炒熟大概二十分钟
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| 主料 | ||
| 大料15克 | 桂皮5克 | 生瓜子200克 |
| 桂叶5克 | 豆瓣5克 | 小茴香3克 |
| 盐3克 | 白糖2克 | |
1/3. 瓜子最好选用三道梅瓜子、先将瓜子泡六个小时、让干瓜子吸收水分
2/3. 将泡好的瓜子放到锅子里煮十五到三十分钟、和副料一起煮、在凉二十分钟
3/3. 直接炒熟大概二十分钟
吃桂皮100克，热量199千卡
相当于固定脚踏车28分钟消耗的热量...
吃香瓜100克，热量26千卡
相当于铲东西4分钟消耗的热量...
吃大料100克，热量195千卡
相当于打牌130分钟消耗的热量...
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