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炸鸡沙拉酱拌饭

炸鸡沙拉酱拌饭

猪头阿三

猪头阿三

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我朝思暮想得拌饭~一开始吃还觉得可以,可是越吃越想吃~我住得这附近又没有做的料很足得炸鸡沙拉酱拌饭~害得我要去好远得地方吃~( ̄^ ̄)ゞ发奋图强做一次~味道棒!
主料
米饭一碗鸡胸脯一块鸡蛋一颗
面包糠少量淀粉少量生抽一勺
一勺胡椒粉适量料酒一勺

炸鸡沙拉酱拌饭的做法,共6个步骤

炸鸡沙拉酱拌饭的做法图解1

1/6. 把鸡胸脯片成薄薄一层 在用刀轻轻的剁出十字

炸鸡沙拉酱拌饭的做法图解2

2/6. 腌制鸡肉 放盐 料酒 生抽 胡椒粉 个一勺 腌制10分钟

炸鸡沙拉酱拌饭的做法图解3

3/6. 把鸡肉放在淀粉中沾上薄薄一层 把多余的淀粉斗下去~然后放入蛋液里~

炸鸡沙拉酱拌饭的做法图解4

4/6. 捞起放在面包糠中

5/6. 6 放进油锅里炸一下 3-4分钟 炸至金黄色 ~然后在炒一下~最后用各种办法把鸡肉弄碎~

炸鸡沙拉酱拌饭的做法图解6

6/6. 别等了!!!抓紧塞吧~~

小窍门

炸鸡是关键哦~~调沙拉酱得时候要用牛奶调稀~然后加点芥末~味道更好~!(⌒▽⌒)

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营养信息

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  • 炸鸡沙拉酱拌饭热量865 千卡
  • 脂肪24.51 克
  • 蛋白质37.56 克
  • 碳水化合物271.32 克
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