不吃做饿梦噢~
| 主料 | ||
| 银耳适量 | 莲子适量 | 红枣适量 |
| 桂圆适量 | 冰糖适量 | |
银耳莲子汤的做法，共1个步骤
1/1. 泡银耳，煮莲子，放红枣桂圆冰糖，一起熬吧~
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营养信息
详细信息>>- 银耳莲子汤热量1146 千卡
- 脂肪2.53 克
- 蛋白质18.53 克
- 碳水化合物268.28 克
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吃冰糖100克，热量397千卡
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吃红枣100克，热量264千卡
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吃莲子100克，热量89千卡
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