吃了不上火的-健康版水煮肉片

1/14. 猪瘦肉切片，加一个蛋清和少许淀粉抓匀

2/14. 西红柿洗净切丁，葱蒜切末

3/14. 平菇洗净，控干水分

4/14. 黑木耳泡发，菠菜洗净焯水，备好番茄酱

5/14. 热油锅，放入肉片滑炒

6/14. 肉片变白后盛出备用

7/14. 锅中留油，放入葱蒜末炒香

8/14. 放入西红柿丁翻炒

9/14. 再放入适量番茄酱炒匀

10/14. 再加入适量清水

11/14. 放入适量白糖和盐调味

12/14. 然后放入肉片煮2分钟

13/14. 放入平菇