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肉丸紫菜汤

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梦梦厨房

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主料
猪肉馅250克
辅料
莲藕适量紫菜适量适量
适量鸡蛋适量生抽适量
香油适量十三香适量白胡椒粉适量
白糖适量

肉丸紫菜汤的做法,共2个步骤

1/2. 制作过程忘拍照了,把程序说下吧,拿一个鸡蛋打入猪肉馅里,接着开始打肉馅,一定多打一会,让蛋液完全吃在肉馅里,接着再把葱花,姜粒,生抽,百糖,十三香,莲藕粒,放进肉馅里拌均,就可以了,

2/2. 拿一汤锅,放适量的水烧开,用一个小汤勺把肉馅弄成小肉丸一个一个的放进开水里,等肉丸漂在水面上时把紫菜放进去,两分钟后关火,放白胡椒粉,香油,鸡精,就可以出锅了,

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营养信息

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  • 肉丸紫菜汤热量568 千卡
  • 脂肪14.79 克
  • 蛋白质18.22 克
  • 碳水化合物0 克
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