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排骨腊味煲仔饭

排骨腊味煲仔饭

背包客的春天

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好久没上菜谱了,真是对不起广大网友。上一个前几天做的排骨腊味煲仔饭,简单易做,给大伙年后消灭家里各种腊味存货的时候用。还有,预祝大家伙新年快乐阖家幸福马上有一切哈~!
主料
大米3两排骨4块腊肠1条
西兰花1朵适量
辅料
生抽酱油适量适量生粉适量
料酒适量食用油适量

排骨腊味煲仔饭的做法,共8个步骤

排骨腊味煲仔饭的做法图解1

1/8. 将米稍微冲洗一下,放进瓦煲,加入水,泡半个小时。最好选用泰国香米,煮熟后粒粒分明的那种。

排骨腊味煲仔饭的做法图解2

2/8. 排骨用适量酱油、盐、生粉、料酒腌制半小时,将西兰花洗净。

排骨腊味煲仔饭的做法图解3

3/8. 腊肠切斜片。

排骨腊味煲仔饭的做法图解4

4/8. 把泡米的水倒掉,重新加入水,水刚好没过米面,倒入适量油。不要加太多水,否则煮出来,米就不能颗粒分明,也很难煮出锅巴。

排骨腊味煲仔饭的做法图解5

5/8. 大火煮开后,转小火大概煮六七分钟,水干后,即可放入排骨和腊肠。盖上盖子,继续小火煮。

排骨腊味煲仔饭的做法图解6

6/8. 大概煮个十五分钟,排骨和腊肠熟后,开大火再煮一分钟,煮出锅巴。

排骨腊味煲仔饭的做法图解7

7/8. 将西兰花焯下水,煮熟。

排骨腊味煲仔饭的做法图解8

8/8. 摆上西兰花,最后再淋上少量生抽,搞定!香喷喷的煲仔饭完成了!锅巴是煲仔饭最好吃的部分哦~!

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营养信息

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  • 排骨腊味煲仔饭热量2688 千卡
  • 脂肪74.2 克
  • 蛋白质51 克
  • 碳水化合物104.93 克
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