| 主料 | ||
| 年糕、鱼板适量 | 洋葱适量 | 韩国辣酱适量 |
| 卷心菜适量 | ||
鱼板炒年糕的做法，共3个步骤
1/3. 洋葱、卷心菜、鱼板、年糕切好备用
2/3. 少许油将洋葱炒香、加水、然后将其他倒入锅中
3/3. 水半开的时候倒入辣酱、搅拌、直到水没有、变粘稠
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营养信息
详细信息>>- 鱼板炒年糕热量80 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质2.6 克
- 碳水化合物13.94 克
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吃年糕100克，热量156千卡
相当于对面舞35分钟消耗的热量...
吃鱼板100克，热量107千卡
相当于芭蕾舞22分钟消耗的热量...
吃卷心菜100克，热量22千卡
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