过完年后减肥食品！
| 主料 | ||
| 木瓜、牛奶、鸡蛋适量 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖少许适量 | ||
木瓜牛奶炖蛋的做法，共1个步骤
1/1. 把木瓜切好。去籽！再把冰糖牛奶鸡蛋放进木瓜里。炖半小时。懒的人可以微波炉加热！
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| 主料 | ||
| 木瓜、牛奶、鸡蛋适量 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖少许适量 | ||
1/1. 把木瓜切好。去籽！再把冰糖牛奶鸡蛋放进木瓜里。炖半小时。懒的人可以微波炉加热！
吃木瓜100克，热量43千卡
相当于网球7分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于跑步5分钟消耗的热量...
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