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超有营养—紫甘蓝蛋糕

超有营养—紫甘蓝蛋糕

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家里正好有紫甘蓝,就想到用来做蛋糕了!o>_<o
主料
紫甘蓝丁煮出的水50毫升低筋面粉100克鸡蛋4个
白糖80克植物油35毫升白醋两滴

超有营养—紫甘蓝蛋糕的做法,共7个步骤

超有营养—紫甘蓝蛋糕的做法图解1

1/7. 我煮好滴紫甘蓝水!

超有营养—紫甘蓝蛋糕的做法图解2

2/7. 将蛋黄和蛋白分离

超有营养—紫甘蓝蛋糕的做法图解3

3/7. 将蛋白至可以提出小尖峰,小尖峰不会倒就是打好了。(在打发时分三次加入糖,还要将白醋加入蛋白中。)

4/7. 将油、蛋黄、紫甘蓝水搅拌,然后将低筋面粉过筛并加入其中搅拌均匀。

超有营养—紫甘蓝蛋糕的做法图解5

5/7. 将打发的蛋白分三次加入蛋黄糊中,并从下抄底搅拌至均匀。

6/7. 将蛋糕液倒入不粘模具。135度70分钟。

超有营养—紫甘蓝蛋糕的做法图解7

7/7. 出炉了!o>_

小窍门

ps:煮好的紫甘蓝水要放凉才能用哦!

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营养信息

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  • 超有营养—紫甘蓝蛋糕热量1085 千卡
  • 脂肪111.51 克
  • 蛋白质22.16 克
  • 碳水化合物180.62 克
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