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牛肉卷饼

牛肉卷饼

笨丫38

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儿子寒假期间,我一直偷懒没做早餐,这几天开始不偷懒了。早晨起来不知道做什么,家里没啥蔬菜,只有才买的酱牛肉,于是想起听评书,经常会听到说书人说起绿林好汉的牛肉卷大饼。哈哈,我也让儿子做回绿林好汉。
主料
面粉适量鸡蛋1-2枚葱花少许
酱牛肉适量
辅料
少许清水适量甜面酱适量
辣椒酱适量

牛肉卷饼的做法,共10个步骤

牛肉卷饼的做法图解1

1/10. 将面粉加入适量清水搅拌均匀成糊状,提起筷子,面糊能成流线滴落就好

牛肉卷饼的做法图解2

2/10. 准备好葱花,将酱牛肉切成片或者条状

牛肉卷饼的做法图解3

3/10. 电饼铛加热后涂抹上少许食用油,然后倒入面糊,迅速刮平

牛肉卷饼的做法图解4

4/10. 等面糊凝固后磕入一个鸡蛋,用铲子拖着蛋清涂抹在饼皮上,然后再将蛋黄弄碎拖抹在饼皮上,并趁着蛋液尚未凝固的时候撒上葱花

牛肉卷饼的做法图解5

5/10. 感觉蛋液凝固了就翻面,这个时候可以关火了。涂抹上少许辣椒酱,甜面酱。不喜欢的可以不抹,或者根据酱牛肉的盐味儿调整哈

牛肉卷饼的做法图解6

6/10. 摆上酱牛肉条,有蔬菜的话最好再搭配上点儿

牛肉卷饼的做法图解7

7/10. 卷起来,切块儿

牛肉卷饼的做法图解8

8/10. 开饭啦~~~~~

牛肉卷饼的做法图解9

9/10. 开饭啦~~~~~

牛肉卷饼的做法图解10

10/10. 第二盘,没有蔬菜,水果代替下吧

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营养信息

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  • 牛肉卷饼热量1485 千卡
  • 脂肪22.91 克
  • 蛋白质55.26 克
  • 碳水化合物66.42 克
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