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桂花蜂蜜脆皮南瓜饼

桂花蜂蜜脆皮南瓜饼

伊水清梦

伊水清梦

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非常喜欢桂花的清香,平日里都把干桂花放在稀饭里吃,颜色漂亮清香浓郁,突发奇想把桂花放入南瓜饼,果不其然,做出的南瓜饼既有南瓜的浓香又透着桂花的甜香,真是让人难以忘怀。
主料
南瓜200克糯米粉500克
辅料
蜂蜜适量干桂花适量面包糠100克

桂花蜂蜜脆皮南瓜饼的做法,共9个步骤

桂花蜂蜜脆皮南瓜饼的做法图解1

1/9. 南瓜切块隔水蒸熟。蒸成这样裂口最好。(因为我家用天然气很便宜所以就偷懒南瓜切大块了,这样需蒸40分钟,如果想要节省煤气,就把南瓜切小块直接放笼屉上蒸,大约十分钟就好了)

桂花蜂蜜脆皮南瓜饼的做法图解2

2/9. 用汤勺背面把南瓜压成这样的泥状

桂花蜂蜜脆皮南瓜饼的做法图解3

3/9. 依据个人口味加入桂花和蜂蜜,喜欢甜的可以多加一些蜂蜜,搅匀

桂花蜂蜜脆皮南瓜饼的做法图解4

4/9. 将糯米粉加入刚才的混合物中,一边搅一边加,南瓜泥和糯米粉的大约比例是1:2

桂花蜂蜜脆皮南瓜饼的做法图解5

5/9. 和好的面团,和面的过程中会有点黏,推荐大家戴一次性手套,不会弄脏手也不会浪费面,面团不用和地很硬,因为我们还要裹面包糠,到能够成型的程度就可以了

桂花蜂蜜脆皮南瓜饼的做法图解6

6/9. 面团做成饼状沾面包糠,因为面团比较稀,所以很容易就粘上好多面包糠。同样,做面饼时面团很黏怎么办,戴上一次性手套!这个真的很好用

桂花蜂蜜脆皮南瓜饼的做法图解7

7/9. 面饼做好啦,放在大盘子里,盘底撒些面包糠防止粘底

桂花蜂蜜脆皮南瓜饼的做法图解8

8/9. 下锅炸,炸至两面金黄用漏勺沥干油分装盘,注意要等油烧辣了小火慢炸,多放些油

桂花蜂蜜脆皮南瓜饼的做法图解9

9/9. 做好的南瓜饼

小窍门

1.南瓜饼蒸熟需沥干水分,因为要加入蜂蜜,所以和面南瓜泥不能过稀。2.煎制南瓜饼的时候需小火慢炸,才不易糊。3.和面的时候如果觉得黏可以戴一次性手套。

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营养信息

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  • 桂花蜂蜜脆皮南瓜饼热量1849 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质8.7 克
  • 碳水化合物85.3 克
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